大课间时段，学生们排成整齐的方阵，伴随着动感音乐跳起了啦啦操。他们舒展手臂、腾转跳跃，青春力量在校园绽放。这是河北省沧州市盐山县圣佛中学课间一幕。“这套啦啦操是学校体育老师自己创编的，从音乐选择到动作编排，充满青春活力。”圣佛中学校长张铁球说。

　　自今年秋季开学以来，根据《沧州市教育局关于在幼儿园实施“123”工程中小学实施“两操一课一作业”工程做好阳光体育运动的通知》要求，盐山县教育局积极组织全县各级各类学校开展“阳光大课间”活动，各学校依据学生不同年龄段特点挖掘和开发不同的锻炼项目，培养学生之间良好的互帮互助精神。翻花绳、丢沙包、跳皮筋、老鹰抓小鸡、跳房子、“123木头人”、丢手绢等传统游戏，也出现在校园里。

　　“室外活动是学生增强体质、放松身心的重要手段，多样化的运动既让学生缓解疲劳，又让学生增强了体质。”盐山县教育局副局长韩广兴说。

　　“开展多种课间活动的目的是不仅要让学生课上学得好，还要让学生课下玩得好。”盐山县“阳光大课间”分室内室外两类活动。室内活动以眼保健操为主，室外活动主要以中小学生系列武术健身操“旭日东升”为主。在此基础上，各学校还根据中小学生特点自编了简单实用的动作，编排了强度适宜的武术操、韵律操、啦啦操。多样化的运动促进了学生身心健康发展，深受学生们喜爱。

　　让学生动起来的同时，还要做好安全保障。盐山县各校对教师值班区域、岗位职责、时段要求进行了合理划分，做到每天值勤教师课间按时到岗，加强巡视指导保护，并在楼梯间拐弯处、教学楼门口、厕所入口等关键位置张贴安全提示语。

　　如今，盐山县各校的“阳光大课间”活动花样多、适用性强，做到了学生“人人参与、个个都有喜爱的项目”。针对雨雪等恶劣天气，各学校还编创了“室内啦啦操”“手指舞”，通过头部、肩部、手部、脚部等多部位运动，达到足不出户便能实现缓解疲劳、锻炼身体的目的。